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今年已經邁入30歲「高齡」的台灣師大洪鈺釗，今天在106學年全國大專院校運動會800公尺決賽中，以1分52秒03的成績奪下金牌，以這個年紀完賽，並且奪得金牌是一項難得的紀錄，洪鈺釗除了要繼續完成自己的夢想外，期勉年輕選手別以獎牌為目標，要挑戰自己，朝更快的秒數邁進。
雖然以30歲的年紀拿下金牌，洪鈺釗並不感到自滿，他認為自己對於國際賽還是很有夢想，想要去挑戰亞洲運動會，現在還在跑的理由當然就是還有夢想，想要往更高層級的賽事邁進，雖然不知道還能跑幾年，也有一定的難度，但會繼續堅持。
目前800公尺的選手，和洪鈺釗之間年齡上有一定的差距，洪鈺釗表示大家的訓練量一定都是差不多的，不會說自己訓練的特別多，但因為比賽經驗相當豐富，目前能夠擊敗年輕選手的秘訣就是「經驗」，知道自己該怎麼調整自己的速度。
中長跑的比賽，一直都不是國內受重視的項目，洪鈺釗仍一直在堅持自己的夢，這次以30歲的高齡再度奪下金牌，洪鈺釗勉勵目前的年輕選手，他表示自己其實還在參賽的動力，就是對秒數的追求，想追尋更快、更好的紀錄，他希望後輩選手不要只追尋獎牌，要和自己比較，突破自我的極限。
下面附上一則新聞讓大家了解時事
以45歲黃姓主嫌為首的暴力犯罪集團，涉嫌持槍強搶超商股權，還在自家開設的粉圓工廠毆打凌虐有精神障礙的員工，警方11日循線將黃男等6人逮捕到案，搜索時更發現黃男等人涉嫌變賣珍貴林木、保育類動物等，幾乎什麼錢都賺，今(13)日偵訊後將黃男等人移送法辦。
警方調查，45歲的黃姓主嫌有毒品、槍砲及傷害前科，他在104年3月間與一名張姓友人合資經營超商，因超商生意好，收入頗豐，黃嫌起意獨占經營權，遂教唆手下持槍恐嚇張姓友人，對方因心生畏懼，只好將經營權賤價讓予黃嫌等人。
黃嫌另外也在彰化開設地下粉圓工廠，並僱傭一名有精神障礙的22歲陳姓員工，黃嫌因懷疑陳男偷東西，竟教唆手下用水管、木棍毆打陳男，更時常以香菸燙、熱水淋等方式凌虐他，導致陳男左眼失明，甚至還用手銬將他銬在工廠鐵窗強行拘禁，手段相當凶殘。
此外，黃嫌也多次到雲林縣向山老鼠購買盜採的台灣檜木等珍貴林木，再加工製成聚寶盆等雕刻品後，高價變賣牟利。
台中市警局第五分局經長期蒐證、調查，11日兵分多路前往黃嫌等人的住所等地搜索，並拘提黃嫌等6人到案，而警方在搜索時，除查獲3支改造手槍、子彈、手銬及紅檜等證物外，還發現黃嫌也涉嫌非法盜賣食蛇龜、白鼻心等保育類動物。警方訊後將黃嫌等人依組織犯罪、槍砲、傷害及違反森林法、野生動物保育法等罪嫌移送台中地檢署偵辦，黃男並遭聲押獲准。
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